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树友2h9h1e2f

怀孕15周，白天会睡个一个两个小时，很容易犯困，晚上入睡很困难，差不多半小时能入睡，很容易醒，如果起夜再入睡跟难，早上六七点就醒了睡不着了，大家有什么建议吗

2018-04-09 安徽省
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其他回答
地瓜洋芋家的宝贝铰
可以在睡觉前用热水泡泡脚，然后喝杯孕眠枣苓茶，可以提高睡眠质量。
2018-04-09 广东省 1
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