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树友fe1u34o9

怀孕7个月喝什么汤好点能不能吃

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树友u61397012
孕妇在怀孕期间,不适合饮太补的汤,主要饮营养高的汤就足够了!长时间炖出的浓汤,含有大量的饱和脂肪,且口感肥腻,这类汤对胃肠道有一定刺激,故孕妇不宜食用。可以多喝骨头汤,熬汤时加点醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内,记得别熬太长时间哦。平时尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜和水果。怀孕期间也不用过补的,只要均衡的营养就可以了
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