花生猪蹄汤还是下奶的呢，如果花生会回奶，那不是也不能有这汤了么。所以说煮粥之类的放点花生不要紧。不要吃炒花生就是了。至于花生油，总不要紧的。红枣煮粥放两个就行了，又不是当饭吃，不要紧。