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树友xumu9ae6

真的很无语,26周做糖耐量空腹血糖5.2,然后医生说血糖高,得控制,多吃杂粮,少食多餐,多运动,我就照着做的,水果只吃西红柿黄瓜,32周去查血糖居然5.7,求解

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茉莉lym
空腹血糖高的话,晚上尤其要控制,22:00后不要吃东西。白天多吃黑米,水煮菜,白肉红肉都要吃点,均衡营养,水果每次吃半个,如果血糖还高,就每次吃四分之一
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