含铁米粉就可，但这只是糊状食物，还是要有颗粒状食物，如粥等，六个月一般是刚刚开始添加辅食，可以选择比较系的初级米粉，这样泡出来更细不容易导致消化不良。添加辅食要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。