月子里奶水比以前少了，有什么方法可以增加奶水吗？

树友u73266369

2018-06-07 广东省

★ 推荐回答

树友plplb5l7

多让宝宝吃，宝宝睡觉涨奶的时候可以用吸奶器吸，月子里奶量控制好可以吃到六个月不添加奶粉，原则就是多吃，多吸，越吃越多，当然宝妈也要多喝水，多休息，心情保持愉快！

其他回答

树友u40731433

尽可能的保持良好作息，充足的睡眠💤，利用碎片时间多休息，保持愉悦的心情，心情不好，也会抑制乳汁分泌，第一，心情，第二睡眠，第三，饮食方面，多吃利于乳汁分泌的食物～心态决定一切，个人觉得心情最重要

2018-06-07 浙江省 0

宝妈也在问类似的问题