怀孕最好吃新鲜的蔬菜水果，肉类现做现吃最好！罐头里面添加剂太多最好少吃或不吃

这个东西最好是少吃，没有好的东西，想吃鱼的话，自己做点新鲜的比较好，里面添加剂太多了

孕妇是可以吃罐头鱼的，但是要注意也不能够过多的食用，虽然说鱼肉中富含比较丰富的营养物质，但是做成罐头鱼之后，可能有一些产品中会添加其他的成分，所以说孕妇即便能够吃罐头鱼，应该注意适量的原则，免得添加剂影响到胎儿，最主要的还是要在日常生活当中，到营养均衡，这样对胎儿的健康成长才是比较有利的