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月子期间便秘，怎么改善，已经每天吃青菜喝汤汤水水不少了，也不怎么吃肉，吃的东西早起也是立马喝水，每天也有烫或者蒸水果吃，活动肯定不多，但是也保证每天200步以上

2018-08-24 山东省
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树友u48575727
月子期间如果出现便秘的话，多吃点蔬菜，还有熬制点菠菜汤多喝点猪骨头汤
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-08-24 山东省
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其他回答
树友u23814044
我便秘喝的柠檬膏，效果挺好的
2019-08-22 山东省 0
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树友u73222529
产后肠胃功能弱，饮食上只能缓解，而且见效慢，吃点火龙果，坐月子每天吃半个就好，我吃着挺好用的
2018-08-24 吉林省 0
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树友9vt7uxfq
试试蜂蜜水，菠菜
2018-08-24 山东 0
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