树友9cghm9so
怀孕后期，一夜就睡2.3个小时，中途都是睡不着。到了天亮本人不仅很有精神，更没有白天睡觉的习惯。一点睡不着，有什么可以助眠
2018-08-25
山东省
举报
★
推荐回答
树友u65571257
你好，这个建议你再睡前喝杯热牛奶也可以听点舒缓的音乐让自己身心放松
举报
其他回答
晟彦梓彦
我也是 就白天午休2个小时，晚上根本睡不着，胎动也厉害，睡不好皮肤也不好脸上长痘。这两天睡前在喝孕眠枣粉，觉得还比较有帮助，睡的稍微好很多了，希望能保持一直这样到卸货就好了。
2018-08-25 浙江省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
