便秘两天了，肚子胀，好难受，咋办？每天早晨空腹喝水，没敢喝蜂蜜水，怕糖高，香蕉也吃了，吃多了又怕拉肚子，真是没辙了

树友xtlm010l

2018-08-29 山东省

★ 推荐回答

leo淡描

嗯嗯，每天早上空腹喝一杯温水，多吃蔬菜，现在可以吃红心火龙果，你要是怕血糖高就直接往PP里塞蜂蜜栓好了，那就不怕了，某宝上面有纯天然无勾兑的那种

其他回答

520开心每一天

柠檬水，，

2018-08-31 湖北 0

bigbig妞

适量运动,多喝水吃点水果,塞点蜂蜜胶试试

2018-08-29 山东省 0

翼宝小宝

喝益生菌调理一下肠胃，宝妈如果孕期便秘以后宝宝也容易这样，

2018-08-29 江苏省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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