可以吃一些有润肠功能的水果比如火龙果之类的，，，，然后给宝宝多揉揉小肚子。多给宝宝加一些叶子菜。同事说她家宝宝一直在吃合生元益生菌，很少有便秘的情况出现。我家宝宝因为喝奶粉经常便秘，我就去给孩子买了几盒，坚持吃了一个月以后，发现孩子没再出现过便秘的情况了。前两天又去药店买合生元发现他们换了新包装，回来给宝宝吃了，效果是一样的。你可以试试，对宝宝便秘很有帮助。