你好，红枣具有性温味甘，补中益气，养血安神的功效。枸杞性味甘平，可滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。红枣枸杞茶，对于孕妇能够帮助其补血补气，同时调节口味。但红枣枸杞茶虽好，却不是人人皆适用，对于上火、便秘还有血糖偏高的孕妇，最好不要过多食用红枣，单独浸泡枸杞也能起到一定功效。