辅食最好还是等到宝宝六个月以后吧，不宜太早给宝宝吃。补钙的话，从宝宝出生就可以了。想要补钙，一定要选择大品牌的产品，这样才比较靠谱!不仅如此，还要选择针对性比较强的系列，这样效果也更好!我选择的是来自美国的补钙专家迪巧。