让老公多哄哄你，如果这个时候老公称职，你会心情好很多～～实在不行的话，去心理门诊找医生聊聊天，会比较有帮助～我产后也做了一个疗程心理咨询，一些老公不能理解的和别人也无从说起的事情，心理医生就像个树洞，还能给你正确的引导。