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树友3ehb6g5a

长太不长肉的办法，孕6月，长了21斤，大夫让我控制体重，宝妈们有什么好办法吗

2018-10-08 黑龙江省
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潇湘暮雨浅浅忆
多运动，少吃发胖的食物，每天多喝水，吃完饭散步，不要老是躺着
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-10-08 湖北省
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其他回答
树友c7f422su
少食多餐，不要一顿吃太饱，水果和坚果吃了对宝宝好，但也要控制量。每天有30分钟左右的散步时间，当然孕期瑜伽也不错😊我自己涨了22斤了，还有40天不到就是预产期。
2018-10-08 陕西省 0
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