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鸡肝能不能吃

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侨宝妈妈桢小桢
可以的,鸡肝中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素,还含有一些微量元素,钙、磷、铁、锌。鸡肝中的铁质最为丰富,是女性补血的食物。动物肝脏中的维生素远超过牛奶、肉类、鱼类等食物,能够保持视力、防止眼睛干涩。而孕妇吃鸡肝,不仅能够补血,对宝宝发育也有帮助
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sunshine亭亭
宝妈怀孕期间可以适当的吃一些动物的肝脏,有利于缺铁性贫血的补充。
2018-10-10 河南省 0
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