怀孕期间，是可以适当的吃一些豆腐脑的，因为豆腐脑中含有大量优质的蛋白质，孕妇和胎儿都非常需要的，这时候吃豆腐脑，正好可以满足需求，但是豆腐脑相对来说会令肠胃的负担加重。如果肠胃比较弱的人，应该是少量的使用为好。