由于在孕后自身的生理激素分泌的原因，会使一部分孕妇出现皮肤长痘痘、长斑或者是皮肤颜色变得暗淡无光的现象，有的持续的时间比较长，而有的人则是持续几个月这种现象就会消失了，而脸色如果显得有些苍白无光泽的话，很可能是由于在饮食方面没有搭配得当，从而导致有一些营养不良了，要注意合理的进行荤素的搭配，不要挑食和偏食，保持充足的睡眠质量。

平时给皮肤补点水，用孕期的护肤品，孕期护肤品是无刺激的。