基本上所有的孕妇在孕期皮肤都会或多或少的变差。这主要是因为体内的黄体酮激素水平紊乱或者分泌过多导致的。但由于体质不同，所以有的明显有的不明显。孕妈妈可以采取一些方法缓解这种情况。1、要保证充足的睡眠；2、少使用化妆品，建议用一些婴幼儿用的护肤霜；3、每天洗脸的次数不要太勤，因为洗的勤了水分会流失过多；4、多吃一些绿色蔬菜，和新鲜的水果，适量喝一些纯牛奶；5、夏季要注意防晒。