三个月的宝宝便秘，有可能是因为大便太干，或者是因为排便的时候没有力气，或者是排便的时候困难，好多天不能解一次。如果宝宝的大便性状是正常的，肚子也不涨，只是时间的延长，多考虑跟他的这个年龄段肠道的能力蠕动的力度有关系，这个时候可以通过顺时针按摩腹部来改善。如果宝宝的大便是特别干，这就要求喂奶之间多喂水，而且也要顺时针按摩腹部，吃奶之后还要服用益生菌。通过这种方式来改善，如果仍然没有改善，需要口服乳果糖促进排便。还有一种可能，他只是排便时间延长，其他都是正常的，还有可能是攒肚子，多见于两到六个月的宝宝，而且是纯母乳喂养的宝宝。这个时候他是正常的，只需要喂奶之间喂水，按摩腹部来改善，在添加辅食之后会有好转。