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树友2hmbuirw

有没有孕妈和我一样,晚上10点上床一直就睡不着,在床上翻几个小时也睡不了

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沙石豆豆肆
怀孕期间很容易失眠的,白天可以多安排一些活动,晚上失眠时也不要心急,喝杯孕眠,听一听舒缓的音乐,床头准备几本文艺或育儿书,一会儿就会有困意。
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挥着菜刀
我就是!我是夜猫子,再个孕后期昏昏沉沉的,白天睡多了。
2018-11-29 陕西省 0
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