孕妇可以适量吃鱼丸。鱼丸又称“鱼包肉”，用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉，加甘薯粉(淀粉)搅拌均匀，再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物。因为口感Q弹，许多孕妇都喜欢吃鱼丸、虾丸这一类的丸子。鱼丸中的鱼肉富含丰富营养，对于孕期妇女来说正是补充营养的好食物。孕妇吃鱼丸的好处如下： 　　补充孕期营养 　　孕期营养对胎儿的生长至关重要，胎儿的生长发育是个十分迅速的过程，鱼丸含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，且含有丰富的蛋白质，可补充孕期所需营养。 　　安胎 　　孕妇在怀孕期间，需要时刻注意保护胎儿。食用鱼丸对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。