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妮宝贝lou

快三个月了，每个晚上都会失眠，尿醒后就很难入睡，到天亮时候最困了，友友们有什么招?

2019-01-14 广东省
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★ 推荐回答
乌野蛋
还是要调整好睡眠，睡不好对胎儿也不好。晚上睡前泡杯孕眠来喝，帮助睡眠，晚上睡前少玩手机，不要想事情。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2019-01-15 浙江省
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布丁娘亲大大
宝妈你好，白天多散散步放松下心情，睡前可以喝杯牛奶，有助于睡眠。
2019-01-14 福建省 0
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