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帅气威W

今天做了血常规，医生说我贫血，让我多吃水果蔬菜，瘦肉猪血猪肝。请问各位宝妈们像这些猪血鸡血猪肝鸡肝之类的几天吃一次好？

2019-01-24 山东省
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康康妈gc
动物肝脏类，一周吃2次左右，也不能摄入过多。像带皮的花生、菠菜、胡萝卜、红枣、枸杞等补血的食物。如果情况严重可以在医生指导下食用些铁剂。建议喝红枣枣尚宫改善孕期出现的生理性贫血、便秘、抵抗力低下等不良情况，是孕妇的最佳选择。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2019-01-24 江西省
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