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鱼忆七秒711

准妈妈可以吃鸡肝吗

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准妈妈,可以吃鸡肝,备孕期间,不要太挑食,不偏食,基本上没有什么问题,需要引起重视的,是心态,保持好的心情,才是最重要的,研究表面,人在不开心的时候,体内有害物质,比平时高二十倍。
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肉肉有很多肉
孕妇可以适量吃鸡肝。鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏,鸡杂之一。呈大小双叶,叶面有苦胆和筋络。孕妇怀孕期间的饮食需要格外注意,要尽可能均衡的摄取各种营养物质,保证身体健康。鸡肝含有孕妇所需的丰富蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素、维生素C等营养物质,有明目、抗衰老、养颜、增强人体免疫机能等功效,是补血养生的绝佳食物,且易加工和烹饪
2019-02-25 内蒙古自治区 0
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