孕妇怀孕期间是不能不补钙的，因为怀孕的女性对钙的需求量是很大的，你现在小腿抽筋是属于中度缺钙所以必须要坚持补钙。不然的话有可能导致胎儿发育偏小，妊高症，骨质疏松等症状。单靠平时的饮食是不能完全满足孕期的钙需求的，建议你买一些孕妇专用钙尝试一下。市场上好像有一个保灵孕妇钙，听朋友说效果还是蛮可以的吧。