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树友u43006134

吃了钙片还是经常性腿抽筋!是不吸收吗

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晨光之路

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蕾蕾的窝儿
可以多吃含钙多的食物,例如豆制品,酸奶,等,可以按摩抽筋部位,拉长抽筋部位和肌肉,使他保持在伸展的状态,在抽筋部位用毛巾热敷,严重的时候应该及时就医
2019-04-23 吉林省 0
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潘小沫儿
钙片的话不一定吃了,立马全部吸收的,平时的话可以给腿部做一下按摩放松一下。
2019-04-23 山东省 0
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