孕育养娃神器
这段时间睡眠很差,每次睡觉左侧卧,半夜被尿憋醒了,才发现自己变成右侧卧了。起个床,两侧胯骨像要裂开一样,痛的受不了。有时候蜷着睡,感觉不舒服,就轻轻的想伸下懒腰,一伸小腿又想抽筋,而且每次都是右腿。之前抽过几次,都疼了两天才好。一直有在补钙,喝牛奶,不知道为啥还会这样 有没有宝妈在这个月数还抽筋的啊
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正常,我那时候也抽了,腿上穿暖和点可以缓解一下
可以吃点芝麻酱拌菜,个人感觉比吃钙片效果还好
我是27周抽过两次筋,吓得我赶紧吃钙片,后来就没抽过了,好神奇…
很少抽筋,我也一直在补钙,刚抽筋的时候你用手用力拍几下那里就不会抽得那么痛了
我也是 一直在补钙,只要晚上睡觉累了伸伸懒腰就抽筋了
你可能会在睡熟时出现腿抽筋,可以睡前用温水泡脚...
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