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树友u16322117

怀孕期间女性减压的方式有哪些？

2014-05-10 天津
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★ 最佳回答
树友u16410955

1、好好照顾自己。定期饮食，饮食营养丰富，休息充分，适当锻炼，不要喝酒、吸烟

2、不要太在意压力。感觉有压力是很正常的，尤其是在动荡时期。但分析一下引起压力的原因，采取一切可行措施，解决引起压力的问题。

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2014-05-10 天津
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其他回答
心肝宝贝chen
听音乐，逛街，和好朋友聊天...
2014-05-10 湖南省 0
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树友u12337833
做孕期瑜伽，练习呼吸，看看书，和老公一起公园里散散步。时间都不宜过长。
2014-05-10 浙江省 0
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树友u14200674
你好！怀孕期间减压可以听听音乐啊 心情烦躁的i时候也可以散散步，都可以的 ，最主要的是把它发泄出来，还有把它说信得过的人听 也不错哦
2014-05-10 广西壮族自治区 0
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