宝妈吃什么菜下奶，除了猪蹄汤和鲫鱼汤。其他有什么青菜可以下奶的。

树友u20406388

2014-05-28 山东省

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树友u5779066

亲，要是下奶的话你可以试试香菇蒸鸡蛋，还有木瓜炖牛奶，可以试试通草炖汤，这个是中草药，也是下奶的，你都可以试试看的啊，青菜的话好像没有可以下奶的

其他回答

树友u19574160

可以多吃点水煮鸭蛋，羊肉汤喝点，我当时就爱吃这两种，奶水很足呢

2014-05-28 福建省 2

树友u13989123

亲，菠菜和卷心菜都是可以帮助你来下奶的哦，不过你是不可以吃芹菜的呀，芹菜是回奶的哦。

2014-05-29 IP未知 0

树友u6945931

亲你好奶水不足的话平时可以多喝点汤汤水水像猪蹄汤还有鲫鱼豆腐汤都是下奶的而且效果挺好的需要一周吃个两次左右就可以了呢平时宝妈也要摄入充足的水分

2014-05-29 浙江省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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