亲，这个时候不用吃叶酸了，可以开始补钙了。孕中期胎儿骨骼开始飞速发育，需要大量的钙质，所以孕妈妈要补充足够的钙供给宝宝，可以吃补钙的药也可以食补，补钙还能缓解孕后期的腿脚抽筋现象。多吃补钙补铁的食物。对宝宝和孕妈妈都有好处。亲如果觉得我的回答可以帮助到您请投出您宝贵的一票选我为最佳答案吧谢谢祝好孕！

前三个月吃吃叶酸就好了，后面不用吃了

也算的话一般从备孕前三个月开始吃吃到怀孕后前三个月就可以停掉了。平时可以多吃点富含叶酸的食物。定期去做产检。