孕育养娃神器
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第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
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未煮熟的食物不要吃不吃未煮熟或未杀菌的蛋和奶少吃油炸食物少喝各种刺激性饮料少吃腌制食物很多孕妈妈都有...
将焯过水的猪肝用料酒和适量的酱油腌制一段时间。然后在锅中加入适量的水,先把切块的西红柿.
然后在猪肉丝中加生粉、料酒、盐腌制五分钟。把西红柿切块,香菜切小段放在一边备用。蒜粒倒入已经热好的.