孕妇可以吃枸杞。枸杞子性味甘、平、归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目、养血的作用，现代医学研究证明，适当服用枸杞子可以起到增强免疫等作用。枸杞子的食用方法很多，如可以直接嚼服、泡茶饮或者配伍黄芪、山药等 煲粥、煲汤等均是很好的食疗方法。