叶酸什么时间吃最好？

树友u27914522

2015-03-15 广东省

★ 最佳回答

谭小巴

叶酸最好是在怀孕前的三个月到孕前期的三个月内食用，每天0.04mg的量，保证宝宝神经系统的发育。如果怀孕之前没吃也不用过于担心，从现在正常吃就行了。

其他回答

树友u23441740

一般情况下，叶酸是怀远前后三个月补充的，为了防止胎儿畸形的，只要保证每天一粒就可以，不用刻意的选择时间段补充的。

2015-03-15 陕西省 0

树友u26045156

我怀宝宝那会儿没有吃，我觉得还是通过吃食补比较好

2015-03-15 江西省 0

树友u21418428

在要打算怀孕前三个月，和已怀三个月吃是最好的，后期可以不用吃了

2015-03-15 上海 0

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