哺乳期可以吃枸杞吗

树友u17100307

2015-03-29 湖南省

★ 推荐回答

树友u5560246

不建议多吃，枸杞可补气补血，产后可以适量食用，但其有补精气、兴奋的作用，食用过多会使产妇上火，不利于产后恢复。可以煲汤食用，最好等到恶露排净后再食用，以免影响恶露排出。脾胃虚寒、感染风寒或腹泻者需忌食。

其他回答

树友u18463598

可以的，这个对奶水没有任何的影响，对宝宝也没有不利，哺乳期不要吃生冷、辛辣、油炸的食物，不要吃会回奶的食物，比如韭菜、山楂、猪肝。

2015-03-29 山东省 1

红红颜

可以的这个可以吃的。不用担心。在哺乳期间你自己要多注意一下自己平时的饮食卫生和营养方面的情况哟。多喝一些汤水哟。

2015-03-29 广东省 0

强满满

可以适当吃点，但最好要知道自己是什么体质，肝火旺的是不适合吃的。多吃些补血气的食物就好，银耳、猪肝、阿胶、红枣等，饮食要均衡。

2015-03-29 北京 1

1岁的宝宝，每天吃的几乎可以跟爸爸妈妈一样了，但颗粒大小、软硬度，要比成人更小、也更软，容易咀嚼一些。奶或配方奶可以退居二线，一日三餐可以以米饭或者面食为主，口味以清淡为主，辅食能不加盐就不加盐。满12个月后，宝宝就可以喝纯牛奶了。

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题