一周岁以内的宝宝还是应该以母乳或者奶粉为主。奶粉是除了母乳以外,宝宝最容易吸收营养的食物。至少要喝到三周岁才行。至于米粉,我觉得里面还是还是会有一些人工合成的添加剂,其实只要有时间,完全可以自己磨一些米粉,用粳米,黑米都行,自己在家煮一些营养粥,里面可以加各种蔬菜末,核桃、花生、杏仁(要碾碎)紫菜,瘦肉丁,鲜虾仁,动物肝,不含添加剂,大人和宝宝都可以吃。宝宝四个月大的时候,应该加辅食。对婴儿来说,辅食是未曾接触过的新事物,机体会有一个识别和认同的过程,因此应循序渐进,在数量和品种稳定的基础上逐渐增加。为婴儿添加辅食应遵循的原则如下:
由稀到稠,由细到粗,由植物性到动物性。