一般吃到孕后满三个月就可以了

吃叶酸是在怀孕的前面三个月吃，还有怀孕以后的三个月吃，所以要吃半年的，这个可以促进胎儿的脑部发育的。所以还是吃的好。

目前一般建议孕妈妈在备孕的前3个月就开始摄取叶酸，从孕前开始每天服用400微克的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷发生概率。不过如果你孕前没有补充叶酸也不用过分担忧，从现在开始补充叶酸仍然可以起到降低胎宝宝发育异常的危险。