每天两袋牛奶是否足够了？还需吃钙片吗？

树友u27404328

2015-05-01 内蒙古自治区

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树友u20276724

亲，牛奶里面含的钙质是不能完全够身体所需的，而且每天喝牛奶的话建议是一袋，补钙最好还是要使用钙剂，迪巧的钙就不错，效果好含钙高

其他回答

树友u26638939

孕期胎儿发育需钙量高，很容易缺钙的，光喝牛奶是不够的，而且光喝牛奶钙质能否吸收也不一定，所以还是应该适当补充钙片的

2015-05-01 浙江省 0

树友u7504014

也可以的含钙高的食物很多的不吃钙片也行。鸡蛋大虾，骨头汤，核桃。西红柿都是的。按时检查多休息。整个孕期延后提前都是正常的

2015-05-01 吉林省 0

树友u7049665

牛奶里含有的钙是完全不能满足身体每天所需的量，如果要补钙还是得买钙片回来吃的，当然你的牛奶还是要坚持着喝的可以补充营养嘛。

2015-05-01 广东省 0

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