一般说来,宝宝在四个月时妈妈就可以尝试着给宝宝添加粥类辅食。到宝宝六个月大时已经喝了两个来月的粥,如果他很喜欢粥并能大口大口地吞下,就可以试着喂米饭了。当然,这里的米饭是指软米饭,和大人们吃的可不一样,需要宝妈特别制作。同时要搭配各种汤类。喂米饭的同时宝妈也可给宝宝喂些肉汤、鱼汤等,以保证宝宝有足够的能量以及蛋白质、脂肪、维生素等的摄入。第一次喂的时候一定要先试少量,观察一天看宝宝有没有消化不良或其他的情况,如果没有特殊情况,下次可加多一点,但不能一下子喂得太多,以免引起宝宝胃肠功能失调,出现腹胀现象,那样,宝宝就会对面条产生抵触情绪啦。到了该让宝宝食物多样化的时候,面条也是一个选择,喂给宝宝的面条应是很烂而且较短的,面条和肉汤或鸡汤一起煮,可以让面条更鲜,有助于引起宝宝的食欲。面条的量和吃饭的量一样,小半碗就可以了。