有帮助的，香蕉滑肠，特别是刚起床时空腹吃很有效。不过对已出现便秘的婴幼儿，应增加富含纤维素食物，如青菜等。注意：先用开塞露等解除肠道内已干燥大便，才容易获得富含纤维素食物应有功效。若进食纤维素食物效果不明显或很难进食有效数量，可服用药用纤维素制剂，比如乳果糖口服液。但最终还是要养成规律进食纤维素食物以预防便秘出现。