要避免过度饮食了，你可以把蔬菜水果打成糊给宝宝吃，有助于润滑宝宝肠道的。另外推荐你给宝宝喝美赞臣亲舒易消化奶粉哦，这个奶粉比较好消化呢。我家宝宝喝了这个奶粉后，很少出现不消化的情况呢，味道淡淡的宝宝也爱喝哦。