怀孕四周左右了，可以吃钙片和鱼肝油么？有没有推荐的牌子，市场上牌子太多了，谢谢

树友u30980872

2015-07-03 河南省

★ 推荐回答

天天爱麻麻

我个人经验得出还是骨头最补钙，而且来的快！吃医院开的钙片是一方面，另一方面就是多吃骨头和喝骨头汤！另外在汤里加一点醋，这样促进钙吸收。

其他回答

树友u4891340

可以检查一下的如果是缺少的话是可以适当的吃一点的，平时可以注意多休息一下不要太累，同时可以保证有好心情对身体好的，也可以多晒太阳的，

2015-07-08 河南省 0

树友u16619794

个人感觉孕初期要是孕吐情况不严重，胃肠道消化都正常的话，可以在饮食上多注意补钙就可以，因为需要的钙含量比较小，在饮食上多补充牛奶虾皮豆制品海带奶酪坚果等都是很好的补钙食物。

2015-07-03 黑龙江省 0

树友u25935813

怀孕十周的话应该还不需要补钙的因为现在的话不该有点早了，而且你也不太要的话还不需要钙剂和到了孕中期开始的话可以补充一些钙剂鱼肝油的话，我那时候没有吃。

2015-07-03 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题