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Qianyelingyu

孕期失眠怎么办？

2015-07-07 山东省
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★ 推荐回答
树友u27636036
白天适当的运动运动，放松心情，不要睡觉那么多。晚上就可以有个好睡眠的。最重要的是一定要放松心情，不要老是瞎想，祝宝妈好孕
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-07-07 山东省
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其他回答
树友u14391626
最好睡前做一些放松性的按摩。
2015-07-07 四川省 0
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树友u29272668
多听听音乐，睡前喝喝牛奶哦，对我很有效
2015-07-07 浙江省 0
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轩韬妈
听些音乐
2015-07-07 广东省 0
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