怀孕13+周，每天早上吃一粒钙片，晚上喝一杯牛奶，这样会不会过度补钙呢？

树友u29934339

2015-07-29 海南省

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树友u26558099

像你这种情况的话不用这样子，钙片和奶的话你只吃一样就行了，要不你就光吃钙片，要不你就光喝奶，这两样不能同时吃，补的太大了

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树友u24968999

一般来说，在孕中期的话，宝宝生长发育迅速平常食物里面根本就吃不到多少钙的每天的钙需求量1200毫克，你这个量应该不算很大的，看你的钙片含量吧

2015-07-29 江西省 0

树友u13348320

钙片的钙含量你参考产品说明，牛奶的钙含量基本是100毫升含钙100毫克，你现在每天应该补充800毫克左右，自己加一下是否过量。

2015-07-29 上海 0

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