需要,孕期准妈妈身体是最虚弱的,早孕反映会消耗掉准妈妈大量的精力,没有多余的营养提供给宝宝,适量补充营养会使宝宝更健壮,但也不要盲目的补充,蔬菜肉类要均衡,适量活动,保持好的心情迎接宝宝的降临。

孕早期需要吃叶酸的哦，吃叶酸可以有效的预防胎儿神经管畸形的，最好能从怀孕前的三个月吃到怀孕以后的三个月，坚持吃点吧

需要的，正常是准备怀孕的时候可怀上的三个月是需要吃叶酸的，你现在吃还来得及的，叶酸挺好的，降低宝宝畸形的风险。