要特别注意多吃营养的食物，两个胎宝宝比一个需要的营养要多很多，宝妈贫血可以每天吃一把花生，或其他补血的食物，再或者是让医生开点补血的保健品，我也是有点贫血，所以每天都吃一把花生，吃的想吐，但是为了宝宝，我们做宝妈的就要加油。宝妈加油