早餐一杯牛奶，两个粽子，中午一根香蕉一个苹果，中饭正常吃家庭便饭，下午晚餐吃一个馒头，临睡前一斤樱桃左右，我这种吃法是不是有问题啊。

树友u46176387

2016-05-31 浙江省

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树友u47086909

早上不要吃粽子，粽子是糯米的，不助于消化也容易长脂肪，苹果的话大一点的吃半个就行了，一天的食谱要有肉，绿色蔬菜，有豆制品，有鱼这样营养又均衡，又不长脂肪，樱桃吃太多了，吃一把就行，晚上睡前最好不要吃，饿的话喝杯低脂牛奶，我是前几天去检查专门去营养科医生跟我说的

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树友u40107133

你这种吃法问题很大啊！粽子本来就是孕妇要少吃的，因为不容易消化，会造成便秘，中午又是香蕉又是苹果太多了，都是糖份很高的水果，分开来一天吃这两个已经足够了，但是你晚上还有一斤樱桃，不是糖份超得不要超了嘛，这样吃容易胖也容易得妊娠糖尿病的，要改一改比较好！

2016-05-31 上海 3

树友u40566834

早上把粽子换成鸡蛋我觉得会更好吧。樱桃不要吃太多了，糖份重。平时要多吃鱼，促进宝宝大脑发育的，没事熬点骨头汤补钙。多吃蔬菜帮助排便。

2016-05-31 四川省 2

伟钰baby

睡前吃一斤樱桃太多了吧，不管什么水果都不能过量

2016-05-31 湖南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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