孕七个月了，从没吃过钙片，骨头汤和虾，牛肉里应该可以提供钙的吧

树友u40922588

2016-06-07 广东省

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树友u43256718

我一天不吃钙片腿就疼，如果你不疼不抽筋的话，应该不缺，

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树友u23816207

根本提供不够量，晕后期，需要补钙1000多毫克，但是你食补，是不够的，只能宝宝的头发，抵抗力都会很差

2016-06-07 四川省 0

树友u49403472

是啊，这个得看你腿抽筋没？要是没抽筋，就说明没啥事吧，你还可以喝奶，我之前去医院，医生让我一天喝一斤奶，喝奶也补钙。

2016-06-07 辽宁省 0

树友u40095309

没有抽筋的症状吗？如果没有，说明你们身体元素不缺的

2016-06-07 辽宁省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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