叮咚叮咚叮咚啊
晚上失眠怎么办
2016-09-27
湖南省
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树友u50524852
我也这样，上半夜几乎不睡，下半夜想睡了睡不了一会就要起来上厕所，简直是好累啊，休息不好，白天还没法睡
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树友u55737018
白天想太多了就会影响晚上睡眠质量，每天多想想宝宝会给你们带来的快乐，开开心心的，晚上上床后不要跟家人聊天，睡前喝杯热牛奶充分助眠，这样你晚上会睡的饱饱的，亲身体验希望能帮到你！
2016-09-27 IP未知
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