缺钙才要吃钙片的，如果不清楚自己是否缺钙然后乱补钙的话，造成钙过量好像真的不太好，我前段时间也是这样，医生叫我不要乱吃，喝牛奶就好。或者你平时吃孕妇综合维生素的话，其实就不用另补什么的